湿热炖什么汤,湿热怎么煲汤好得快

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-11-28 19:59:38

第四步:准备一个煲汤专用的砂锅,把药材洗净后直接放到砂锅中。猪骨头焯水,水开后再煮两分钟左右就可以了,用勺子把表面的浮末装出去,然后再用筷子把骨头一块一块夹到砂锅中。

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第五步:猪骨头夹进去后加入适量的开水,煲汤的水要在这一步加足,中途不要再加水了,这样会破坏汤的营养,最后再加入几块姜片,姜片清洗干净表面就可以了,不用削皮,带皮一起煲。

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第六步:盖上锅盖调大火把汤烧开,汤烧开后调中小火煲一个半小时左右,汤不建议用大火煲,如果时间不够,可以用中火煲1个小时。

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第七步:时间到,香气浓郁的祛湿汤,没有难闻的中药味,关火后加入适量的盐调味即可,不需要再加其他调味料了,这样的汤喝起来才更营养,而且味道很好,鲜美好喝,药材煲好后是松软的,可以一起吃掉的哦。

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