不过有一点需要提醒一下大家,这类植物大多都是需要充足的光照才好生长的,这类植物在密闭的空间中很难养好,更何况是在卧室里,如果植物散发的香味过度浓烈,就会影响休眠,导致人们过度亢奋。想要得到更好的睡眠,可以将这些植物制作成精油,偶尔在卧室里喷洒一点,就能达到促进睡眠的效果了。
,不过有一点需要提醒一下大家,这类植物大多都是需要充足的光照才好生长的,这类植物在密闭的空间中很难养好,更何况是在卧室里,如果植物散发的香味过度浓烈,就会影响休眠,导致人们过度亢奋。想要得到更好的睡眠,可以将这些植物制作成精油,偶尔在卧室里喷洒一点,就能达到促进睡眠的效果了。
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