用手写做笔记来代替打字吧，这会使大脑保持学习状态，注意力更加集中，让你更容易记住重要信息和知识点，而且更加有利于智力的提高。
●—≺ 结 语 ≻—●
最后要特别说明的一点是，注意力不集中，时常分心的“走神”，也是人类意识活动的一部分，它能让人放松，甚至变得更快乐，这也是需要特别补充的一点。
走神，并非无法保持专注，更多的解释应该是短暂地逃避现实处境，投入注意力在一些自己感兴趣的事，我们可以把走神理解成注意力的“频道切换”。
我们恐怕无法完全避免走神，但是，为了提高学习与工作生活的效率、质量并增加快乐，我们需要了解走神的原因，并降低走神的可能性，可以这么讲，走神的特殊意义在现代社会依然值得探索。
我们知悉了几个有效提升注意力的方法，也了解到走神虽然会影响注意力，但能让人感到放松与快乐，那么今后，大家可以有效地使用这几个提升注意力的小妙招，让它们可以更好地服务于大家的学习工作和生活，用以提升方方面面的品质。
篇末，真诚期待友友的点赞，评论与关注！
●—≺ 参考资料 ≻—●
参考消息网：2022-12-24 《研究显示：音乐这样影响你的大脑》
北京青年报：2023年03月15日 《春季喝茶必知的六大真相》
