运动检测方面，三星 Galaxy Ring智能戒指支持多种锻炼模式的追踪功能，还能够在步行和跑步时自动监测。后续用户可以查看卡路里燃烧数值等其他数据，实时查看运动状态。
此外，该智能戒指还支持能量得分功能，能够对睡眠模式、身体活动和心率情况进行综合分析，并制定专属运动训练计划。
不过，三星官方公告也标注了一些使用Galaxy Ring 智能戒指时的注意事项，例如：避免握持磁铁/磁性物品、避免举重、提起重物等动作。
相关推测认为，此举或是为了避免磁性环境下无法正常工作，和戒指在压力下发生弯曲或断裂等情况，从而影响用户体验。
据官方介绍，利用该智能戒指，用户可以通过简单手势控制配对的Galaxy系列智能手机。
比如：只需用拇指和佩戴GalaxyRing的手指捏两下，即可拍照或关闭闹钟提醒。
而对于那些考虑购买Galaxy Ring 但使用不同品牌智能手机的用户，三星日前确认其可配对任意安卓手机（需要安卓11系统及更高版本，内存大于1.5GB），而不仅局限于三星品牌。
不过需要注意的是，在非三星 Galaxy 设备上使用Galaxy Ring，可能会无法使用 Find My Ring、Energy Score、Wellness Tips 以及Galaxy AI 等部分功能。
