自己在家接头发教程,接头发视频全过程最简单

继续挑战村冠。

1. 赵老师的前三板抢攻比较强，咱们来学习一下。

2. 打发抢，接发球抢攻，果断出手，第一板就占据上风，第一板接住后立马变换落点。

3. 错误做法是接发球抢搓，一定要抢攻，切记不要搓，一旦陷入对搓必须抢上手进攻，不进攻就会被动挨打。