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但说实话，这个清洁力度对皮肤来说已经超负荷了。摩擦力的来源是皂基和钙镁离子结合形成的「皂垢」，和皮肤干不干净没关系。长期过度清洁、皂垢沉积，容易导致敏感肌。
「油膜」还是个好东西，是配方师大大们特意搬来的救兵，可以帮皮肤锁水保湿，避免卸妆油带走皮脂膜，导致皮肤太干燥。
日常用一次卸妆油或者洗卸二合一的产品就够啦。
五、懒得用那么多瓶瓶罐罐
日常只用 1～2 个产品
不爱用太多护肤品的人，都是「花小钱、办大事」的聪明人。
前两年流行的「沉浸式精致护肤」，一套流程下来得用到 12345678 款产品，其实真的没必要。
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一来，不同护肤品中的成分可能会「打架」，导致无效护肤。比如胶原蛋白遇到酸性成分会变性，维 C和蓝铜胜肽一起用会双双失活，属于是一顿操作猛如虎，护肤进度零点五。
二来，皮肤的吸收能力是有限的，涂太多层的话，护肤效果不见得会变好，但肤感却一定会变差。
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皮肤屏障功能完好的普通人，护肤本就不需要那么花哨，做好 「3 1」就可以了。
「3」指基础护肤：每日适度清洁，做好保湿、防晒，满足皮肤的基本需求；
「1」指「针对性提升」：一个阶段内，只针对性解决 1 个问题，如祛痘、淡斑、抗老等。
六、护肤品用习惯了就懒得换
不喜欢换护肤品的人，恭喜你，你给了皮肤稳稳的幸福。
最近这几年功效护肤的风很大，厉害的产品确实层出不穷。
但是，功效性成分常常会带有刺激性（例如酸类、VC、A 醇等），在没有建立耐受的情况下高频使用，或在不知情的情况下叠加，大概率会造成皮肤损伤。
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就像前面说的 「3 1」一样，咱们可以在一个阶段内只用一种功效型产品、解决一个问题，让皮肤待在舒适区里，不泛红不敏感不刺痛。
比如，不用每个月都在脸上试新品，可以一两年再换一次护肤品。慢慢来，皮肤问题总会一个一个改善的。
总结一下，想让皮肤健康强韧的 90 分状态，不会过分干燥、风一吹就痛、动不动就脸红，其实并不难。
日常考虑健康维稳，一支温和的洗面奶、一瓶保湿乳液（或面霜），再加上遮阳帽、口罩，春夏秋三个季节可以再加一支肤感好防晒霜，基本就齐活了。
