有时候足癣很痒……很痒……，整个夜里都没睡好，第二天顶着黑眼圈上班，……好困……
如果患有足癣，请尽快到正规医院就诊，寻求医生的帮助，遵医嘱，足量、足疗程用药，早日康复。同时，预防足癣的发生也很重要。
如何预防足癣1.注意皮肤卫生，常洗澡，勤洗脚，勤换鞋袜，保持双足皮肤清洁、干燥，尽量不穿运动鞋等通风较差的鞋。
2.对双足出汗较多者、脚臭严重者，洗脚可以用肥皂等洗护用品，去掉皮肤表面的汗渍，防止真菌繁殖。
3.注意浴池、宿舍等场所公共卫生，不与他人共用日常生活物品，如指甲刀、鞋袜、浴盆和毛巾等。
4.足部有其他皮肤病，例如甲真菌病时，要积极治疗；否则，病甲上的真菌有可能传染到皮肤上从而继发足癣感染。
说了这么多，
你是不是该去洗脚了？
洗脚小贴士- 洗脚时水的温度一般保持在40℃～50℃左右；
- 水量以淹没脚踝部为好；
- 时间不能太长，最好控制在15--20分钟；
- 洗完脚要用毛巾揩干，然后搽些无刺激性的油脂或护肤膏。
参考文献
1.手癣和足癣诊疗指南.2017修订版.
2.赵俊英.真菌病诊断与治疗.2007.
图源网络
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