高中生厌学肯定不是因为一时兴起，肯定是因为长期的多种原因的积累而导致的。
很多事情都可能导致孩子厌学情绪的发生，比如学习成绩落后、同学相处不愉快等。这时候家长和老师，就应该帮助孩子认清自己，对自己要有正确的认知。比方学习办法的问题，自己很尽力，但就是不出成果，也许是一直死记硬背，也每天花费了比他人多的多的时刻去学习，可是这个成果却总是差强人意。当由于这个而发生了厌学心情的话，就要学习赶忙改动孩子的学习思路；能够讨教教师或者其他的同学，给孩子一个辅导，不要让孩子一个人总是这样埋头苦干。
TIPS4 帮助和教会孩子减压释放
我们都知道人承受的压力过大就会崩溃，就像弹簧一样，压的越狠，反弹越大。高中生学习压力大，长时间这种压力得不到释放和疏导，也可能压垮孩子。父母帮助孩子减压，比如星期天带着孩子看看电影，唱唱歌，去逛逛游乐场、旅旅游之类，让孩子暂时告别学习，释放自我。
孩子高中时期大部分时间都在学校，要教会孩子自己减压，比如在休息的时候去操场运动运动和同学一起聊聊天等行为，都是不错的减压选择。
TIPS5 学会适应新环境，处好人际关系
