马鲛鱼不能和什么一起吃,马鲛鱼吃了到底对身体好不好

首页 > 生活 > 作者:YD1662025-02-28 04:06:59

马鲛鱼最大的特点,

就是肉质非常鲜嫩,并且刺还少,

非常适合老人和小孩食用,

但马鲛鱼毕竟属于海鲜,

和其他海产品一样,

都避免不了一个问题,

那就是如何去腥?

一、烹饪前——腌制

马鲛鱼不能和什么一起吃,马鲛鱼吃了到底对身体好不好(1)

腌制也是最普遍的一种方法。解冻后的马鲛鱼用清水清洗干净,然后放在盆里先腌制一下。有的人认为马鲛鱼是海鱼,应该不需要腌制,这是不对的,马鲛鱼虽说是海鱼,但是肉质太厚而且太过于紧实,本身的咸味并不重,烹制时不容易入味,所以必须要提前腌制一下。

1.食盐腌制:将洗净的鱼置于盆中,然后加入少许食盐进行腌制,料酒和葱丝、姜丝也可放一些,可以去除腥味。

2.食醋浸泡:可先把鱼放在盐水中清洗,然后置于加进少量食醋和胡椒粉的冷水中浸泡,如果没有胡椒粉,月桂叶也可替代,或者单独用食醋浸泡亦可。

3.牛奶浸泡:将洗净的鱼放在牛奶中浸泡片刻,也可以用红葡萄酒腌一下,就能消除腥味。

二、烹饪时——调味

马鲛鱼不能和什么一起吃,马鲛鱼吃了到底对身体好不好(2)

一般怕腥的人会担心烹饪前的腌制浸泡去腥力度不够,会选择在烹饪时再次去腥,这样既能保证去腥效果,又能在烹饪时对鱼的味道进行把控,达到调味的作用。

1.加佐料(姜、蒜、葱等)

姜蒜均含有挥发的蛋白质凝固了,再放姜,即可达到除腥的目的,同时鱼肉还会带有姜汁的香味。

2.加入酒类和醋类

做鱼时加酒的同时,加点醋的味道会更鲜美。酒中的酒精与醋中的醋酸还能生成有芳香味的脂,增加了鱼的鲜美。

三、烹饪后——蘸料

马鲛鱼不能和什么一起吃,马鲛鱼吃了到底对身体好不好(3)

老北京涮羊肉离不开麻酱,重庆火锅不能没有油碟,蒸饺搭配醋,可见蘸料也是有诸多讲究的。很多人习惯吃什么都得蘸酱料,吃鱼蘸酱料同样可以达到去味除腥的作用。

1.吃马鲛鱼的时候可以用柠檬汁淋于表面,去油腻,更好吃。

2.蘸料可根据个人喜好自行搭配,酱油 金桔也是神仙搭配哦。

图片来自网络

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