孕期怎么调整心态才不会出错,孕期怎么样调节自己的情绪心态

虽然孙仙在拍《爱的迫降》的时候确实有被曝光过快速减肥，但是减肥方式绝对没有网友想象中的那么不科学！

一姐也深扒了下，其实在那段时间她就曾公开过自己练普拉提的照片，据说她每周至少运动3次。

△想不到吧姐妹们，孙仙可是个实打实的运动达人，据说已经取得了普拉提的讲师资格证。

而且一姐在孙仙的ins上也找到了，她拍戏前期的减脂期饮食。

从饮食摄入的种类来看还是非常严谨的，有点像一姐上周给姐妹们科普的碳循环减肥法。