有网友在网上分享自己的烦恼，说:“我的老婆出差从老家参加婚礼回家了，我想要给她准备一个惊喜，可是选择困难太多了，我不知道该准备什么，就来求助大家，你们给点建议出租一下我吧。”
网友只是一名普通的上班族，也只是想给辛勤工作的妻子准备一桌海鲜大餐，哪知这么一来又不知道该准备什么，拉来了网友们来出主意，这到底是怎么一回事，我们先来梳理一下事情的发展历程。
暖心丈夫 想要犒劳妻子。网友说道:“我的老婆出差回家了，我想说她准备一桌海鲜大餐，她最近每天都很忙，经常加班到深夜，所以我就想给她准备一桌海鲜大餐，先不论她喜欢吃什么，主要就是想慰劳一下她，然后又不知道该准备什么，不知道有没有必要准备那么多，所以才求救大家。”
在这段话中，能感受到网友对妻子的那份贴心与疼惜。
他的妻子平日里过着大鱼大肉的生活，可以说家中也是比较富裕的，但是网友家的经济支出却一直由他的妻子来承担，网友表示妻子并不愿意当家庭主妇，而是想奋斗一番，创造出自己的人生，实现经济独立。
所以妻子在工作上非常努力，无论是工作还是加班，都非常认真，不会对待任何事态度马虎，但是这样的工作强度又使妻子感到焦头烂额，那时候虽然网上流行一句话“快乐肥宅”指的就是天天快乐的不务正业的胖胖的样子。
但是在这句话流行之前，就有“人人忙碌，谁也不是闲人”，在这句话流行的时候，网友的妻子就是那句最好的人。
网友的妻子本就是一个吃货，再加上这样高压的工作环境，她就算再想吃美食或者尝试新口味，也来不及了，所以就经常在高压的工作环境中选择快餐解决温饱问题。
网友说道:“我知道这样不好，经常吃快餐，对身体健康有很大影响，既然老婆还这么年轻就已经为事业付出了这么多，那我作为她的爱人没有理由不支持她!”
所以通过工作接触到了海鲜的网友，听见老板说自己让我带回去自己做美食尝尝，于是就像开了新的玩法一样，将自己对美食的理解完全搞起来。
于是就将海鲜做成了比图中这些更好看更好吃的美食，最终以为老婆用了一天时间将这一桌美食做完。
感谢辛苦 关注伴侣心理健康。其实每天加班一般都是为了完成自己手上的工作，有些甚至为了事业发展，不会每天都有那么高强度的工作强度，但即使是那样，对身体健康也是有伤害的。
但是夫妻之间适时的感谢和关心往往会减轻伴侣的心理负担，可能工作强度看似很难，但是为了自己爱的人，这点付出其实对他们来说并不难，反而会自豪自己能照顾对方。
所以我们找不到一份白领和蓝领工资相同，又能做到放松身心保持平衡的工作风格，但是可以在伴侣工作高强度的时候陪他们运动放松身心，或者像网友一样为伴侣煮顿开心又符合健康标准的晚餐。
这样让伴侣感受到你的用心和关怀，他们自然不会觉得辛苦，反而会觉得这是值得的。
可能有人说，对工作这么高强度的人约运动，他们不也会觉得累吗?
其实不会，这要取决于你运动选择。
如果选择缓慢怡人的运动，比如健身房泡泡温泉、打打羽毛球，这些虽然不会有多累，但需要一定耐力支撑，所以他们会觉得累。
但是如果选择网球、足球这些需要地跑挤招式类的运动，他们就不会觉得累，因为他们早已用这种高强度的工作习惯了。
所以有时候我们觉得累，其实都是心理作用造成的，如果对待运动或者其他挑战保持积极乐观的态度，会更加轻松。
那么网友他们希望帮衬他的海鲜大餐配中哪些菜品呢?
我们来看看网友提供了哪些?
1、蒸石斑、青啤蒸龙虾。
这道菜选用的是新鲜活石斑和新鲜龙虾，用青啤酒蒸制出来能够更加突显出龙虾肉质的新鲜感，让吃起来更具嚼劲。
2、清蒸鲈鱼。
做法简单，但也是选用活鲈鱼蒸制，这样才能保证鱼肉的新鲜感，如果选用冷冻鲈鱼再清蒸的话，没有软嫩多汁的新鲜感，会影响口味。
3、白灼虾。
这种做法才最能吃出虾的新鲜口味，大火焯水之后直接上盘子趁热吃。
4、清蒸扇贝、大比分贝。
扇贝做法方面可以选择在蒸锅内加一些姜葱等调料进行清蒸，扇贝肉质滑嫩，而大比分比较有嚼劲。
5、炭烧生蚝。
这道菜除了炭烧之外，还可以加入一些其他调味料，例如挤上一点柠檬或者白胡椒粉等调料，会原本腥味的小海鲜变得更加美味可口也更加开胃，而炭烧则更受大众欢迎。
6、椒盐软壳蟹。
这道菜做法方面非常简单，只要将软壳蟹用淀粉和其它调料进行揉搓，然后下入锅中油炸至表面金黄，即可盛盘了。
7、葱油花蛤。
这道菜也非常简单，因为花蛤汤底清鲜爽口，所以花蛤本身有一点点腥味，再加上一点葱油之后吃更好吃，所以我们在做饭的时候没有必要对花蛤进行处理，只需要洗干净就可以了。
8、干煎带鱼。
鱼类是属于蛋白质含量非常丰富的一种食物，而且鱼刺容易取，所以最受孩子们欢迎，对于追求健康方面的成年人也颇受欢迎。
但是不能太讲究步骤过程，因为这样剁出的带鱼会失去很多肉质，所以我们只要将带鱼处理好先过油，再将油滤干后放在铝箔纸里放入烤箱进行烤制，就可以完成了。
9、蜜汁小龙虾。
小龙虾属于聚会聚餐软硬兼施最受欢迎的一道菜，在小龙虾焯水捞出后加入大量的香料和蜜汁进行混合炒制，小龙虾吸收了各种香料和蜜汁后更加美味。
10、糖醋排骨。
这道菜甚至被评为国宴上最受欢迎的菜品之一，做法方面将筷子确定好长度，然后再将待炸排骨切成块好的形状，然后就可以入油锅炸制了。
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