在益阳市中心医院呼吸与危重症医学科病房内，护士正耐心地引导患者参与一项看似简单的活动——吹气球游戏。这项活动不仅是娱乐，更是对患者肺功能恢复的重要助力。
吹气球这一简单动作实际上是一种高效的肺功能锻炼方法。通过深呼吸并将气球吹至充盈状态，患者能够有效锻炼呼吸肌肉，增加肺活量，改善呼吸功能。
具体操作为：准备一个气球，深吸一口气后憋住，用嘴堵住气球口将气体吹入，待吹气完成后放松两腮，然后重复此过程。每次练习15-20分钟，每天进行2-3次，即可达到良好的锻炼效果。
吹气球这种锻炼方法，对于慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、慢性肺源性心脏病等慢性呼吸道疾病患者以及手术前后需要预防坠积性肺炎的患者来说，尤为适用。它不仅可以改善患者的呼吸功能，提高生活质量，还能促进患者的康复进程。
医护人员会根据患者的具体情况和手术类型，制定个性化的呼吸功能锻炼计划，同时密切监测患者的呼吸状况和舒适度，适时调整练习的强度和频次。
起初，许多老年患者面对手中的气球感到困惑甚至尴尬。护士们耐心地陪伴在他们身边，手把手指导他们如何调整呼吸节奏，控制气息输出。经过一次次的努力，之前吹不起来气球的老人，在护士们的专业指导下，逐渐掌握了吹气球的技巧，从最初只能艰难吹出一口气，到如今能连续几口气将气球吹得圆滚滚的。每当看到自己的成果，患者们的脸上都会流露出成功的喜悦和自豪。
吹气球这种充满童趣的治疗方法，不仅锻炼了患者的肺功能，也提高了患者的生活质量。每一次气球的充盈，都是生命力量的复苏，是健康希望的绽放，更是我们护理团队对“以人为本，服务至上”理念的生动诠释。
湖南医聊特约作者：益阳市中心医院 梁红
关注@湖南医聊，获取更多健康科普资讯！
（编辑Wx）
,
