不畏浮云遮望眼，从容过好这一生。
人生能看透着实不易，看透还能说透，更是不简单。
陈道明这5句话，细细读来，让人醍醐灌顶。
“人有时得给自己膨胀的思想‘减减肥’。
思想减肥是挺难的，那不仅是缩水减食的过程，还要忍苦受痛，摒弃许多东西。”
和许多人一样，陈道明年轻的时候，也曾有过各种天马行空的梦想：医生、外交官、律师……
随着年岁渐长，他逐渐意识到：人，梦想不要太大，也不能太多。
这一辈子，把演戏这一件事做好了，就很不容易了。
是啊，人生何必求完满，*又何必太多。
小时候什么都想要，现在明白了，越舍不得失去，越得不到想要的。
《卧虎藏龙》里有一句话：
“当你握紧拳头，手中什么也没有，你松开十指，却能拥有整个世界。”
“思想减肥”的过程，就是断舍离的过程。
作家蒋勋有两方印章，一方刻着“舍得”，一方刻着“舍不得”。
有一次，朋友问他：“为什么你只用‘舍得’这一方印，‘舍不得’却一次也没用过？”
蒋勋这才发觉，原来自己20多年来真的一次也没用过“舍不得”这方印，好像冥冥之中有一股力量在暗示自己：再舍不得也没有用。
曾看过一则故事。
古代，有个人背着一袋金子乘船过河，谁知到了河中央突然翻起大风浪。
船就要被打翻之际，船夫劝他赶紧扔了金子保命，但那人依旧紧紧抱着金子不撒手。
最后，他和金子一起沉入河底。
有人说，每个人都是*的囚徒。
有时候，我们想得到越多，反而会失去越多，变得越来越不快乐。
家财万贯，日食不过三餐；广厦千间，夜眠仅需六尺。
人生本不苦，苦的是*过多，人心本不累，累的是索求过甚。
给思想“减减肥”，人生，本就是一边拥有，一边失去；一边选择，一边放弃。
“上山的人永远不要瞧不起下山的人，因为他曾经风光过；山上的人不要瞧不起山下的人，因为他们会爬上来，一定要做好自己。”
这是陈道明参加综艺节目《一年级》的时候，给后辈的忠告，也是他入行多年的深切体会。
做演员，难免受到虚名浮利的困扰，在浮华喧嚣中迷失自我。
陈道明曾毫不留情地指出：
“戏子之所以被人看不起，就因为这是一种机会主义的职业。
当他什么都不是的时候，便低眉垂眼，四处求人；
一旦红了，立刻不知道天高地厚，张狂、轻浮。”
演艺界容易让人狂妄不自知，生活中，多少人又何尝不是如此？
身处巅峰的时候，目空一切，觉得自己是全世界最了不起的人；
却不曾想，辉煌也许只是刹那，倘若倨傲自满，下一秒就会被人超越。
