如果你忘记了OPPO账号的密码，可以通过如下步骤进行修改：
1. 打开OPPO手机，进入设置界面，选择OPPO账号。
2. 在OPPO账号登录界面，输入之前设置的账号和密码。如果密码不正确，点击“忘记密码”按钮。
3. 系统将会提示进入密码找回页面，可以通过绑定手机或者安全邮箱找回密码。
4. 如果您选择使用绑定的手机找回密码，需要输入账号绑定的手机号码，系统会发送验证码到该号码。
5. 输入正确的验证码后，设置新密码即可。如果是通过绑定安全邮箱来找回密码，则需要通过验证邮件中的链接进行重置密码。
6. 如果之前未进行手机或邮箱的绑定，则需要通过官方客服渠道进行密码找回。
需要注意的是，如果账号和密码都忘记了，那么就需要通过官方客服的帮助来找回密码了。
