秋季吃糯米的好处,春天吃糯米有什么好处

首页 > 生活 > 作者:YD1662025-04-28 00:14:35

记得以前小的时候,家里种了很多糯米,每年糯米丰收的时候,我妈就会给我们做各种糯米小吃,经常做的糯米小吃有甜米酒,糯米饭和糯米蒸糕。因为我也特别爱吃甜食,所以糯米甜点是我的最爱,今天顺便跟大家分享一个糯米碗糕的做法,营养简单美味,一次就能做成功。

秋季吃糯米的好处,春天吃糯米有什么好处(1)

【准备食材】

糯米,花生仁,红枣,葡萄干,粽叶,红糖

1,首先准备200克糯米提前用凉水泡一个晚上,煮出来的糯米饭就不会夹生,而且口感更软糯。

秋季吃糯米的好处,春天吃糯米有什么好处(2)

2,再准备几片粽叶提前泡软,剪成小块,垫在碗底,这样糯米饭吃起来会有棕香味。

秋季吃糯米的好处,春天吃糯米有什么好处(3)

3,底下放红枣,花生仁,葡萄干。

秋季吃糯米的好处,春天吃糯米有什么好处(4)

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