答案：可以长高。因为坚果是营养丰富的食物。富含植物蛋白和不饱和脂肪酸。还含有维生素A，维生素D。和维生素E。还含有钙，铁，磷，锌等。这些微量元素都能促进骨骼发育。
1 吃坚果不能直接决定身高增长。
2 身高的增长主要受遗传因素和生长激素的影响。
坚果中虽然含有一定的营养成分，如蛋白质、维生素等，但其影响身高的作用并不明显。
3 然而，适量的坚果摄入可以帮助维持身体健康，增强免疫力，提供能量，从而为身体的正常运转提供支持，如果身体能够正常生长发育，也有可能帮助身高的增长。
但是，因为身高增长是由多种因素综合决定的，所以仅仅靠吃坚果是很难达到增高的效果的。
