怀孕六个月贫血怎么办吃什么好呢 什么东西吃了可以缓解贫血啊,孕期轻微贫血吃什么补血更有效

*6个月贫血，可以吃一些红色的食物，比如说动物的肝脏含铁量比较高，可以多吃一点红豆红枣熬制的粥，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，帮助铁质吸收，也可以多吃一些猪肝和瘦肉，孕妇在*期间一定要保持心情舒畅，心情不要过于紧张。