怀孕31周 宝宝胎动次数突然增加 正常吗,怀孕31周胎动有点频繁要不要紧

*31周，胎儿已经发育基本完善，胎动次数增加也属正常，如果感到身体不适，及时去医院就诊，在这期间孕妇可以适当的运动，可以散步，心情不要过度紧张，要放松，多和外界交流，多休息，每天保持充足的睡眠，饮食上要多样化，避免暴饮暴食。