体重很重要,最好在108以下,胸围就不好说了,90左右会比较好看,但现在许多男生175身高的胸围都不到85,你可以通过扩胸运动和少量俯卧撑来锻炼胸肌使胸部挺拔,听说在早上起床后做效果好,不妨试试。
体重很重要,最好在108以下,胸围就不好说了,90左右会比较好看,但现在许多男生175身高的胸围都不到85,你可以通过扩胸运动和少量俯卧撑来锻炼胸肌使胸部挺拔,听说在早上起床后做效果好,不妨试试。
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.