回答:那就让自己做一些有意义的事情,如果你真的是躺着睡不着觉的话,那就证明自己真的非常的不困,可以让自己刷刷抖音,也可以让自己起来去外面散散步,等到自己劳累了,就可以让自己睡着了。
回复:睡不着就不要让自己睡觉了,我觉得你现在睡不着,肯定是让自己内心特别的烦恼,有任何忧愁的事情你都可以告诉我,我会为你排忧解难,但是我不希望你是失眠的状态。
回答:那就让自己做一些有意义的事情,如果你真的是躺着睡不着觉的话,那就证明自己真的非常的不困,可以让自己刷刷抖音,也可以让自己起来去外面散散步,等到自己劳累了,就可以让自己睡着了。
回复:睡不着就不要让自己睡觉了,我觉得你现在睡不着,肯定是让自己内心特别的烦恼,有任何忧愁的事情你都可以告诉我,我会为你排忧解难,但是我不希望你是失眠的状态。
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