1.用2.25mm起320针织扭针单螺纹24行。（之所以织扭针单螺纹，是因为棉线的弹性小，扭针可以略微改善这种情况；另：片织单螺纹的时候，织成扭针单螺纹，另一面的下针会看着很平整
2
/6
均匀的收掉12针，变成308针开始织花样。
3
/6
120行后开始收袖隆，规律如下：平收8针，2－4－1，2－3－1，2－2－1，2－1－5，66行不加减
4
/6
袖隆部份织82行后开始收后领，规律如下：平收中间48针，然后2－3－1，2－2－1，2－1－1，2行不加减；同时，第84行开始引返织小斜肩6行，按7，6，6，6针的规律引返；后片完成
5
/6
前片织到第24行，平收掉中间2针。然后开始收前领，规律如下：1－1－1，2－1－27，4－1－1，7行不加减；同时，第84行引返织小斜肩6行，规律同后片。
6
/6
.领子挑针，后领64针，前领66+66针，中间平收的2针挑2针，一共198针。和袖隆一样，先织机器领。这里要注意一点，并织螺纹的时候，领尖2针中间内侧的1针不并，直接织。每圈到领尖2针位置，织2针扭针并针，扭针在上。织10行后收针
1、首先我们需要把毛线以及毛线针准备好，接下来我们起一个86针来给大家做个简单的示范，具体的起针还是要量好胸围来做起针的。
2、接下来我们来做第二步，是织边子，方法是织一针上针，在织一针下针，织到一寸的长度以后把一半的线圈给它穿在线上，现在开始织另一半了，先织下针，
直到织到腋下的高度，具体是在腋下一共织上15针，然后其中两边一共织上7针做为腋下的边子，剩余的下9针开始做收针就可以了。
3、接下来是把前胸和后背给它分开，记着正面织下针，反面织上针，把这2个边子的针织搓板针就好，最后我们开始编织到领口子，领口的话一共是有24针在留18针给它做成领子，然后把领子的两各边给它用3针织搓成板针，一共是织上5圈，最后在把领口给它收掉就行了。
4、最后一步是织双肩，这时候编织到背后领口子的高度，然后编织方法和之前的一样，他们的长度相同就可以了，最后在把侧面摆在反面给它做缝合，在翻过来好好整理一下，这样背心的编织方法就算完成了。
