肯定是水果好呀！当然水果也是零食的一种，我认为的零食是经过加工的包装的小食品，它们一般都含有不少的添加剂，各种香料，闻起来都让人颇有食欲的，但多数可以称之为垃圾食品，对小孩子的成长可能会有不良影响，还可能导致厌食。
水果则不一样的，青少年要多吃水果蔬菜才能健康成长哦
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