面部填充是脂肪好还是玻尿酸好,我的脂肪填充维持了5年

面部填充的选择应根据个人需求和期望而定。脂肪填充具有长效性，通过从身体其他部位提取脂肪移植到面部，可以自然地填充凹陷部位，同时还有塑形效果。然而，脂肪填充需要手术并有一定的恢复期。相比之下，玻尿酸填充是一种非手术、非永久性的选择，可以迅速改善面部线条和填平皱纹，效果可逆且恢复快。

因此，根据需求和期望，可选择脂肪填充获得长效效果，或选择玻尿酸填充获得快速改善。