以下是一些可以用来安慰人生遇到坎坷之人的话：
1. 别担心，人生的路从来都不是一帆风顺的，这些坎坷正是让你变得更强大的磨砺呀。
2. 坎坷只是暂时的，它是生活给你的挑战，也是让你成长的机遇呢，要相信你一定能迈过去。
3. 每一个坎坷都是生活独特的馈赠，它会让你看到自己的坚韧与潜能，加油挺过去！
4. 不要被眼前的坎坷吓倒，这只是人生旅程中的一段小插曲，未来还有许多美好在等着你呢。
5. 人生本就起起伏伏，坎坷会过去的，而你会在经历中变得更加睿智和勇敢。
6. 遇到坎坷怕什么，它正是你人生故事中精彩的情节呀，勇敢面对它吧。
7. 此刻的坎坷是为了成就更了不起的你呀，坚持住，光明就在前方不远处。
8. 所有的坎坷都会成为过去，而你会收获更丰富的人生经验，继续前行吧。
9. 不要沮丧，坎坷是生活在考验你，相信你有足够的能力和勇气战胜它。
10. 人生的坎坷就像路上的石头，跨过去，你就会发现更广阔的天地。
人生中遇到坎坷时，可以尝试以下方法来安慰自己：
1. **接受现实**：首先要接受事实，承认自己面临的困难和挑战，并意识到这是人生中不可避免的一部分。
2. **保持积极态度**：尽管面对困难，但要保持积极乐观的态度。相信自己有能力克服困难，相信事情会变得更好。
3. **寻求支持**：不要独自承担压力，寻求朋友、家人或专业人士的支持和鼓励。他们可以给予你情感上的支持和建议，帮助你走出困境。
4. **寻找解决办法**：积极寻找解决问题的办法，不要被困境压倒。可以尝试不同的方法和思路，寻找最适合自己的解决方案。
5. **保持希望**：不要失去对未来的希望和信心。相信时间会治愈一切，相信明天会更好。
6. **学会放松和调节**：在面对压力和困难时，要学会放松自己，寻找合适的调节方式，如运动、阅读、旅行等，让自己得到放松和舒缓。
7. **从困境中学习**：每一次困境都是人生的一次成长和历练。要学会从困境中吸取经验和教训，不断提升自己的能力和智慧。
8. **珍惜身边的幸福**：即使面临困难，也要珍惜身边的幸福和美好。记得给自己一些温暖和快乐的时刻，让自己感受到生活的美好和意义。
最重要的是，要相信自己有足够的勇气和智慧去面对任何困难，相信困境终将过去，生活会变得更加美好。
