我的经验是：
第1天，穿上走几步，直到把脚后跟磨到稍微发红第2-5天，不要穿，换别的鞋子，等你的脚后跟愈合（不再泛红）
第6天，穿半天，这时候就发现不磨脚了第7天，再穿半天，发现又有点磨脚（在发现磨脚后一定一定一定要贴创可贴，避免伤口变严重！！）
第8天，再穿，依旧有点磨脚（其实这时我已经是只有一边磨脚了…）
第9天，一整天都不要穿，换别的鞋子第10天，开开心心地穿鞋子出门啦，不磨脚了！其实…没有什么特别的技巧，买到新鞋后不要那么激动，天天穿，恨不得让全世界都认识你的新鞋，还有就是不要反复刺激你的伤口，如果你已经挺严重了，那我建议你立刻换别的鞋子穿，等伤口愈合再“战”…祝每一个穿Vans的小可爱都不磨脚！
