来月经前几天,因为体内雌激素分泌下降的原因,一部分女性可能会出现烦躁,失眠等,可能会有饥饿感,属于经前期综合症的一种情况,不用太担心,放松心情,可以多吃一些易消化,有营养的食物,尽量避免吃甜食,要注意腹部保暖,尽量不要着凉。
来月经前几天,因为体内雌激素分泌下降的原因,一部分女性可能会出现烦躁,失眠等,可能会有饥饿感,属于经前期综合症的一种情况,不用太担心,放松心情,可以多吃一些易消化,有营养的食物,尽量避免吃甜食,要注意腹部保暖,尽量不要着凉。
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