如果一个人总是想着别人的不好的说说，可能是因为他们对自己的不满或不安全感。他们可能试图通过批评他人来减轻自己的压力或提升自己的自尊心。然而，这种行为只会加深负面情绪，影响人际关系。
建议他们关注自己的成长和积极的方面，培养自信心，学会欣赏他人的优点，以建立更健康的心态和更良好的人际关系。
这样的说说可能是因为他们对自己或者对别人的不满情绪较强，或者缺乏积极的心态和自信。这种思维模式可能会导致消极的情绪和负面的观点，影响个人的心理健康和人际关系。
如果你发现自己总是想着别人的不好的说说，可以尝试以下方法来改变这种思维模式：
1.自省和反思：审视自己的内心，了解为什么会产生这样的想法，是否有自身的不满或者焦虑在作祟。
2.积极心态培养：努力培养积极的心态，关注自己的成长和进步，学会欣赏他人的优点和成就。
3.善意推测：给予他人更多的善意推测，尝试从正面的角度看待别人的行为和言论，避免过度批评和指责。
4.关注自己：将注意力放在自己的目标和发展上，不要过于关注别人的言行，专注于自己的成长和幸福。
5.寻求支持：如果感到困惑或者无法改变这种思维模式，可以寻求专业心理咨询师的帮助，他们能够提供更具体的建议和指导。
记住，积极的思维和善意的态度有助于建立良好的人际关系和提升个人幸福感。
