为什么放了一天假感觉比上班还累 还累,放一天假怎么比上班还累浑身疼

一直绷紧的弦突然放松下来，会有疲劳感。建议你：

1、每天工作八小时之外，适当进行体育锻炼。

2、周末进行一些室外活动，有助于放松身心。

3、多和亲友聚一聚，适当的倾诉对身体有益。