发烧38.5 如何快速退烧,发烧38.5度以上怎么退烧最快

体温38度5属于是中度的发烧，要想快速的退烧，需要口服退烧药，如对乙酰氨基酚片，同时进行物理降温，多喝温开水促进身体的代谢，饮食上不要吃生冷油腻和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素。