生涯规划书是一份记录个人职业生涯规划的书籍。
它包含个人的教育背景、职业发展目标、所具备的技能、想要发展的技能和实现目标的计划等内容。
生涯规划书是一个对自己职业生涯进行规划、管理和评估的重要工具。
通过制定生涯规划书，个人可以更好地把握自己的职业发展方向，明确自己的职业目标，并在实现过程中不断调整计划，掌握自己的职业生涯。
同时，这也是提高职场竞争力和自我价值的重要途径。
职业生涯规划书是对职业生涯规划的书面化呈现，不仅能呈现大学生的宏观职业生涯规划，还能对具体的学习和工作起到指导和鞭策作用。
