可以给老师写请假条。
请假条尊敬的xx老师：我是xx年级xx班的，因为家里有事（或者生病了），需要请假xx天，望批准！ 此致敬礼 请假人：xxxx 时间：xx年xx月xx日 如果面对面跟老师说的话，可以直接说“老师，我肚子痛（或者其他理由），特别难受，想请一天假” 。
让家长（或你自己）以较正式的口吻向班主任发一条短信，格式大概如下：尊敬的X老师：您好！不好意思，我今天XX不太舒服，想要请假，敬请谅解。XXX上我最近经常不舒服都是这样请假的，，，，不过体育老师可能要另外写假条或拿病历什么的给他看。
