做法:
1、枸杞叶和枸杞梗分开,所有材料洗干净;
2、洗干净锅,把枸杞梗放入锅中,加水3碗,用猛火烧开,文火煮40分钟左右;
3、取出枸杞梗,把已经切好的瘦肉,枸杞放进锅,文火煮10分钟;
4、放入枸杞叶,放油、盐、味精,再煮5分钟。
枸杞叶汤是一道营养丰富的饮品,主要由枸杞叶和清水组成。做法如下:
1. 将枸杞叶洗净,切成段状。
2. 把切好的枸杞叶放入锅中,加入足够的清水。
3. 用中火煮沸后,改为小火炖煮1-2小时,直到汤汁浓稠。
4. 在汤中加入调味料,如盐、胡椒粉、鸡精等,搅拌均匀即可。
枸杞叶汤既是一道美味的饮品,又具有保健功效,适合日常饮用。