低芥酸菜籽油和葵花籽油哪个好,一般菜籽油和低芥酸菜籽油有区分

如果低芥酸菜籽油不是转基因油菜的话，低芥酸菜籽油更好点。因为南方许多中老年人有急慢性疾病，比如高血压高血脂高血糖，那么就忌讳吃荤油和胆固醇高的花生油，转而吃菜籽油，但是芥酸高的口号感不那么好青黄气重。南方吃低芥酸菜籽油更好。

而葵花籽如果不是转基因的也比较好，关键是，葵花籽油多是北方或西北油葵专业生产。因此根据北方饮食习惯，葵花籽油更好！

我认为还是菜籽油比较好吃，因为太紧呦，它非常香，吃的最很多人都喜欢吃