头晕头痛 嗓子痒有异物感 恶心 有痰咳不出怎么办,痰多喉咙痒有痰黏黏的吐不尽头疼

头晕头痛，嗓子痒有异物感，恶心、有痰咳不出，出现这种情况考虑是咽炎，要注意保持口腔的清洁，做到早晚刷牙，饭后濑口，平时多饮水，摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒，不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物，多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果。