月经前几天胸部胀痛怎么办,月经前胸部特别胀痛怎么缓解

月经前几天乳房胀痛轻微者是属于正常现象，如果症状比较严重，考虑是乳腺增生的可能。及时到当地正规医院进行就诊检查治疗 。平时多注意休息，饮食要以清淡为主，营养要均衡搭配。加强身体锻炼，同时在月经期间多注意腹部保暖。忌烟忌酒，禁止碰冷水，吃辛辣生冷的食物。