胃不舒服 应该是吃了些油腻的东西,吃油腻的以后胃不太舒服怎么解决

胃不舒服，应该是吃了些油腻的东西导致的。胃不舒服可以喝些米粥或者清淡的面条,能起到暖胃作用。另外要避免辛辣刺激的食物,吃容易消化的食物。要调节生活规律作息，避免熬夜，减轻生活工作压力。