200斤的胖子穿什么跑鞋好 NB的缓震系和Asics的避震系怎样 主要是跑步机上

第二个缓冲跑鞋，考虑到200斤的体重跑起来会对膝关节造成损伤，所以选择缓冲性会好一些。我之前160斤，跑步减肥到现在的130斤，当时我教练就让我穿缓冲性跑鞋。不知道我的建议能否供你参考。