1. 在聊天时可以尽量避免谈论与生理期相关的话题，以免引起不必要的尴尬和困扰。
2. 如果出现需要讨论或照顾的情况，可以尽量委婉地表达，给予足够的理解和支持，不要让女性朋友感到尴尬或不舒服。
3. 另外，提醒女性朋友在生理期注意身体卫生和休息，合理安排学习和工作，让她们以更好的状态去应对生理期带来的不适和压力。
1、千万别劝女朋友多喝热水
劝女朋友多喝热水已经变成了渣男标配，这句话代表着对女朋友的无所谓和忽视，会让女生感觉你根本不在乎她!

2、给女朋友准备很多她爱吃的零食
姨妈期间狂吃不胖，这个时候，作为贴心的男朋友就应该到超市里面推着购物车买一大堆零食，然后亲自送到女票

3、为女票亲手泡一杯红糖水
红糖水可以有效缓解姨妈期间的疼痛，和白开水的区别仅仅在几勺红糖而已，不要偷懒哦！

4、给女票灌满一个暖水袋
女票睡前给她灌好一个暖水袋，热乎乎的贴着肚子，暖在肚子，甜在心上

5、睡前问候
女票姨妈期间心情会非常烦躁，焦虑，这时候每天在微信上面跟她聊天，每天守着她睡觉
