跑步后小腿疼还能继续跑么,跑步后小腿疼一般多久能恢复好

首页 > 生活 > 作者:YD1662025-07-02 00:32:23

跑步后小腿疼还能继续跑么,跑步后小腿疼一般多久能恢复好(1)

建议你不要继续跑了,有可能是没有适应或者是拉伤你肌肉,还有小腿抽筋,你还是缓解上,然后按摩促进血液循环,慢慢的恢复,看情况再继续跑

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