一直原地转圈，不同的人会有不同的感受。这也是考验一个人的平衡能力。平衡力较弱、血压高的人如果一直原地转圈，就会出现头晕、脑胀、恶心的现象。如果身体比较强壮健康的人，在原地少转几圈还是可以的。但如果一直转下去也会出现头晕，站立不稳的现象。
坏处：大脑短暂性的缺血缺氧，导致的眩晕，造成更多的脑细胞死亡；
好处：锻炼大脑抗缺氧能力，同时保证小脑的平衡系统更加稳定，像舞蹈专业人士一样，能够旋转那么多圈也不会晕，还是和常人一样表演。
其实，这种现象与我们的眼睛（视觉）有很大关系的，当人体处在快速移动的环境中或者是眼前有物体快速运动时，我们内耳里面的平衡器可能受到刺激（失去平衡的感觉），产生的神经冲动会让我们感觉到晕，严重时还会呕吐，晕车就是这个原因。
但是，这种情况是可以通过后天的训练加以克服的。你应该看过一些舞蹈演员，还有冰上花样滑的运动员，他们一直转圈也不会头晕，找不到方向。
其实，你只要每一次转过来都盯着一个点看，比如看一个人，每次转过来就看他，其余的东西就不管也不要看，这样你无论转多久都不会晕。自己试试。
