来大姨妈可以吃巧克力吗,月经中如何三天瘦十斤

在月经期间也是可以少量的吃一些巧克力的，但是如果过量服用，很有可能是会导致肥胖，或者是出现胃部不适的情况，另外在月经期间除了要做好保暖工作之外，也不要做剧烈运动，也不能够吃一些生冷刺激性的食物，避免出现腹痛等情况，对待已经有腹痛的患者，也是可以通过服用红糖姜茶来进行改善。