这个不同的人有不同的定义
情绪低落期一般持续时间因人而异。有的人持续一天，有的人持续1周左右。不同性格的人持续时间不同。性格开朗活泼的人遇到不开心的事可能一会就忘了，凡事不放在心上。
而性格内向，文静的人，遇到事情喜欢钻牛角尖，容易想不开。心事很重。不喜欢找人倾诉，一个人消化不了，所以持续时间会长一些。
一天，如果是长期不开心，哪怕是一天都是属于长期，不开心，不开心的状态，持续一天就属于是长期了，因为不开心是非常难受的，所以不需要太久都会觉得很久都会觉得是长期
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