早上4点就醒怎么回事,每天早晨4点就醒怎么办

可能原因如下:

1：有些布龄大了的农村在晚上20点就睡到凌晨4差不多8个钟了

2：晚上茶水喝多了或者吃过饱被尿屎憋醒了起来上厕所

3：养成了一种自然习惯到这个点醒了，等一刻钟后又睡着了

早上4点钟就醒了，其原因很多，如有早睡的习惯必然导致早醒，再就是思虑过度致使你早醒，再就是你脑神经系统岀现了点小问题。