当代女性由于生活角色的多样性,各种责任和压力变得越来越多,生活作息的紊乱已经成了常态。加上女性生理上的特殊性,身体本身很脆弱,各种病原体的滋生显得比较容易,妇科疾病的感染也就不那么奇怪了。绝大多数的女性都与该类疾病打过交道,所以平时要多注意身体的各种变化,及时应对出现的各种病症。
白带是女性性器官各种分泌物的集合体,是女性健康与否的重要标识之一,从其状态上就可初步判断妇科疾病的部位。所以平时女性朋友们要多留意内裤上该分泌物的状态,对自己的健康状况有一定把握。一般来说,它正常状态是白色且无异味的,但随着生理期的变化,体内激素水平的调整,也会出现些许的变化。比如排卵期,此时它的量会增加,颜色也会些许变黄;饮食上吃了一些辛辣食物也会导致其颜色变化。但这些都是正常的现象,调理后会回归正常状态。
那么怎样防止它的异常呢?以下几点要做到。
一、注意个人卫生大多数的病原体都是因为外部的侵入造成的,所以个人卫生显得尤为重要。内裤作为女性器官的屏障,一定要保持足够的干净。内裤要每天清洗,必要的话用*过毒的温开水。洗净后要在干净的环境里充足的阳光下晾晒,进行足够的*菌。
二、房事后清理私处房事过后,私处会留存大量的分泌物,由于女性性器官的潮湿环境,这些分泌物会变成病原体滋生的温床。所以,性生活过后要及时的清理,用温水即可。要记得另一半的卫生也要注意,毕竟性生活是两个人的事,防止交叉感染。
三、调节心情心情的不同对身体的影响还是比较大的,因为子宫对情绪的变化很敏感。过大的压力和消极的情绪会使体内内分泌失衡,导致白带的异常。
四、锻炼身体在非经期要进行适当的体育锻炼,让身体增强抵御病原体入侵的能力。但是不应过于激烈,否则同样会导致白带的异常。
总之,对于妇科疾病还是预防为主,一旦白带出现了异常,要及时就医。