想要搞清自家孩子究竟是怕冷还是怕热，先要了解小宝宝的身体特征，再去根据实际情况调节，才能让宝宝有最舒适的感受。
首先家长们要清楚一件事，新生儿并没有我们想象中那么脆弱。他虽然从温暖的小房子中出生，但出生后会启动自我保护。
在胎脂没被完全清洗掉时，胎脂可以起到保温作用。其次，新生儿体内有“棕色脂肪”，当他感到冷时，这些脂肪会被激活，起到维持温暖的作用。
不过因为他们还很小，身体机能和中枢神经尚未发育完善，皮肤又薄又嫩，产生热能快和散发热能的速度都比较快，需要家长帮助他们进一步进行“保温”。
除此之外，也要看宝宝的体质如何，一方面是考虑宝宝会遗传爸爸妈妈的体质，如果夫妻俩都怕冷，孩子也多半是这种体质。
其次是要学会判断宝宝当下的感受，原则上，宝宝和大人穿的衣服薄厚不用相差太多，重要的一点是方便脱换，根据宝宝的感受及时调整。
