局部黑拯救指南
● 打破镜子假装看不见
只要看不见，黑就不存在，咱就还是白嫩小仙女~
● 减肥控制体重
啥也别说了，管住嘴迈开腿（当然在座不少人可能都是管住腿迈开嘴了~）。合理减肥不仅是使外形、皮肤变好，更是为了保持一副健康好身体~
● 避免久坐
打工人，站起来！别再「坐以待毙」啦。从现在开始，每隔半个小时一个小时，就可以起身活动、喝喝水、摸摸鱼啥的。
● 减少摩擦
穿宽松柔软舒适的衣物，在工位打工时也可以垫个屁垫，让身体皮肤减少摩擦束缚，更自由自在地“呼吸”。
● 使用酸类护肤品
脸可以刷酸，屁股、膝盖等部位当然也可以，长期坚持使用果酸、水杨酸类护肤品会有一定改善。
● 涂抹美白产品
含有烟酰胺、熊果苷、377等成分的美白护肤品也有一定效果，但缺点是可能有点费钱。
● 外用维A酸类药物
如果说前面两种产品买起来肉疼的话，维A酸乳膏、他扎罗汀乳膏算是咱“贫民窟女孩”的「平价良心替代」，只要几十元即可拥有能祛痘、美白、抗皱的良药。
不过维A酸有刺激性（需要建立耐受，实在耐受不了还是放弃吧），在化妆品中被限制使用，作为处方药医生也不会主动推荐使用，而且哺乳期、妊娠期女性不建议使用。
● 使用壬二酸乳膏
壬二酸可以全身使用，除了熟知的祛痘功效，也可以用于屁股两团黑以及炎症后色素沉着等情况。
相比于其他药物（比如维A酸），壬二酸的优势是可以长期使用，不会产生耐药性，对妊娠期女性也很友好，使用相对比较安全。
● 医美刷酸或激光
富贵人家钱包够鼓，迫切希望改善身体局部黑的话，医美也可解君愁，屁股等部位也可以通过激光治疗或者医美刷酸来解决。
● 如果是疾病原因引起的，及时到医院规范治疗
此外，日常注意这些小习惯也有利于预防局部黑：手肘膝盖处加强保湿、不抓挠皮肤、不撕舔嘴唇等等。
