我不行了，一大早醒了看到了我又在哭，两只眼睛已经肿得不像样了，真的有点抑郁了，这段时间我想我都不再会快乐了。
我感觉我抑郁了，这两天心里好难受，老想哭也哭了，也想着死了会不会好受些。
1. 每一天都是新的开始，不要让昨天的阴影困扰你的今天。
2. 每个人都有低谷，但是你要相信自己能够走出来。
3. 抑郁并不是你的错，不要因为它而自责。
4. 坚持寻找快乐的事物，即使只有一点点，也要努力去追求。
5. 让自己的心灵得到彻底的休息，放松身体和心态。
6. 不要害怕寻求帮助，和别人分享你的痛苦可以让你更快地恢复。
7. 每个人都是独一无二的，你的存在本身就是一种价值。
8. 与其沉浸在悲伤中，不如去寻找自己的梦想和目标。
9. 你的生命中有很多人关心你，不要让他们失望。
10. 每个人都值得拥有幸福的生活，不要放弃追求它。
