发际线低可以通过以下方法进行调整。
1. 植发：植发是解决发际线低的最常见方法之一，通过将头发移植到你想要增加发量的区域，达到调整发际线的效果。
2. 头发造型：可以通过头发造型将发际线的不足掩饰住，例如往上吹风，留有前刘海等等。
3. 睡姿：睡姿过于压迫前额头会导致发际线的不平整，所以睡觉时应该避免睡姿过于压迫前额头的姿势。
综上，通过头发植发、头发造型或睡姿的调整来调整发际线低是可行的方式。
可以通过以下几种方法来调整发际线：可以通过植发手术或者改变发型来调整发际线。
植发手术可以通过将自己的头发移植到秃头部位来填补空缺，从而达到调整发际线的目的。
改变发型则可以通过把头发往前梳或者向两侧梳来减小发际线的显露程度。
除此之外，还可以通过注意饮食、保持心情愉快、避免使用过多的化学染发剂等方法来减缓发际线后移的速度。
另外，对于女性来说，可以考虑使用头发加密剂或者头发填充剂来改善发际线过低的问题。
总之，不同的人需要根据自身的情况来采取相应的措施来调整发际线。
