以下是中学生合理使用手机公约十条，请参考：
1、上学期间不允许携带手机入校。防止沉迷游戏、耽误学业、早恋等情况发生。
2、在家里规定玩手机时间。一方面预防近视，另一方面预防产生网瘾。
3、家人聚餐时，不要让孩子玩手机，会被认为是对客人和家人不尊重的表现。
4、合理使用手机要适当鼓励表扬孩子。
5、在规定时间以外玩手机，则制定相应的惩罚制度。
6、孩子按照约定时间使用手机，应该进行奖励。
7、引导孩子使用手机软件进行学习，并给予适当奖励。
8、给孩子进行心理疏导，避免纠正过激产生逆反心理。
9、告诉孩子合理安排时间，正确利用电子产品，是优良作风。反之，则是错误的，应当接受老师或者家长的批评教育。
10、孩子要理解老师和家长的做法。
回答如下：1. 合理掌握使用时间：在学习和生活时间内，要掌握手机使用的时间，避免因沉迷手机影响学习和交际。
2. 尊重他人：在公共场合，要保持手机的静音状态，避免打扰他人。
3. 不播放不良音视频：不看、不传播不良影片、音乐、图片等内容，不在学校内播放音乐或视频。
4. 不涉及不良信息：不发送、不接收不良信息，包括黄色、暴力、恐怖等信息。
5. 不侵犯他人隐私：不拍摄他人隐私照片、视频，不泄露他人隐私信息。
6. 不影响学习：不在课堂上使用手机，不在学习时间内玩游戏、看电影等影响学习的行为。
7. 不欺凌他人：不利用手机进行欺凌、威胁、诽谤等行为。
8. 不损坏手机：不故意损坏手机、更换手机卡等行为。
9. 不干扰家庭：遵守家长、老师的管理规定，不在家庭时间内过度使用手机，不影响家庭生活。
10. 不影响身心健康：合理使用手机，不沉迷手机，注意保护视力、听力和身心健康。
