最简单的办法，就是应他的要求，宝宝他。但是如果你太累了，或者是想要他自己运动下，那么在抱之前可以和他说，宝宝，你走到前面哪里哪里（你指定一个比较近的位置，宝宝可以看到，可以理解的地方），妈妈/爸爸就来抱你一会儿，或者在抱之前就说好，宝宝，妈妈/爸爸很累了，只抱五分钟，然后你下来走好不好。
不要以为小孩子不懂你的意思，其实他是能听到的，甚至是可以理解的。
这样做的好处是，帮助他建立理解能力和规则意识。
一般小孩子有一段时间是特别爱走和跑的，就是在刚学会的一段时间，他为了能够熟练掌握这项技能，会很有好奇心，一直要走，要跑，但是一旦掌握了，好奇心消失，他就会重新要求抱抱，这时候在跑的过程中可以加入一些其他元素，比如踢球之类，重新唤起好奇心。孩子3岁以内是可以多抱抱他的，只要他有需要，所以尽量不要拒绝。希望能帮到你。
